Comment s’accorder de petits moments plaisir


Feel good

Notre quotidien est vraiment fou. On n’arrête pas : entre le travail, les amis, les tâches de tous les jours, la vie quotidienne nous occupe à 120 %. Si si, tu le sais. Alors dans ce quotidien surmené, on a besoin de souffler. De prendre une pause pour soi. De s’accorder de petits moments plaisir […]

9 novembre 2018

Faisons la peau aux idées reçues sur le yoga


Feel good

Il y a un peu plus d’un mois, je me rendais à mon premier cours de yoga. Je t’avoue que j’ai beaucoup hésité avant de m’y mettre. J’étais pleine d’idées reçues, convaincue qu’oser le yoga n’était pas pour moi. Que je n’étais pas assez souple, que je n’avais pas le corps pour, que si, que […]

27 octobre 2018

Pourquoi être heureux ?


Feel good

C’est vrai, ça. On entend partout « Sois heureux ». Mais on le sait, pas facile tous les jours d’avoir le smile. Alors, je trouve légitime de se poser la question… Pourquoi doit-on être heureux ?

14 octobre 2018