Hé coucou toi ! J’ai vécu une expérience extraordinaire. La méditation, je ne sais pas si tu pratiques, mais ça fait un bien fou. Et quand elle est pratiquée en groupe dans un endroit exceptionnel… Ce n’est pas une séance de méditation comme les autres !
Hé coucou. Allez, je suis sûre que j’ai piqué ta curiosité ! Mais c’est tout à fait vrai. Faire du yoga peut présenter quelques risques, et pas des moindres. Ce teasing de fou ! Sans transition… Viens découvrir ce que tu risques à faire du yoga !
Notre quotidien est vraiment fou. On n’arrête pas : entre le travail, les amis, les tâches de tous les jours, la vie quotidienne nous occupe à 120 %. Si si, tu le sais. Alors dans ce quotidien surmené, on a besoin de souffler. De prendre une pause pour soi. De s’accorder de petits moments plaisir […]
Il y a un peu plus d’un mois, je me rendais à mon premier cours de yoga. Je t’avoue que j’ai beaucoup hésité avant de m’y mettre. J’étais pleine d’idées reçues, convaincue qu’oser le yoga n’était pas pour moi. Que je n’étais pas assez souple, que je n’avais pas le corps pour, que si, que […]
C’est vrai, ça. On entend partout « Sois heureux ». Mais on le sait, pas facile tous les jours d’avoir le smile. Alors, je trouve légitime de se poser la question… Pourquoi doit-on être heureux ?